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Pole and Move

Poledance Mannheim

Herzlich Willkommen bei Pole and Move!
Unsere Polestudios befinden sich in Mannheim, Heidelberg, Ketsch und Ludwigshafen

Pole and Move
Mannheim

Edisonstraße 20,
68309 Mannheim

Pole and Move
Heidelberg

Hauptstraße 58,
69214 Eppelheim

Pole and Move
Ketsch

Gutenbergstraße 36,
68775 Ketsch

Pole and Move
Ludwigshafen

Raschigstraße 100,
67067 Ludwigshafen am Rhein

Kundenmeinungen

Caroline Binar
2021-08-18
Ich trainiere mittlerweile seit über 3 Jahren bei Pole and Move und freue mich nach wie vor auf jeden Kurs. Die Kursauswahl ist groß und es herrscht immer eine super Atmosphäre ! Hier habe ich definitiv meinen Lieblingssport gefunden.
Sandra Kappner
2021-01-08
Familiär und professionell
Li Lo
2021-01-05
Ich hatte mich damals, als Sportmuffel, natürlich erstmal für einen Beginnerkurs entschieden. Hat super viel Spaß gemacht und meinen Ehrgeiz geweckt. Nach und nach habe ich mich auch in den anderen Kursen ausprobiert, wie Aerial Hoop und Jumping Fitness. Genau wie die Pole Kurse, sind das mega coole Fitnessstunden. Jetzt während dem Lockdown gibt es viele tolle Online Kurse. Als nächstes werde ich mich in Burlesque ausprobieren 🙂 Generell sehr gepflegte Trainigsräume. Coole Trainer und eine sehr freundliche Inhaberin. Ich kann Pole and Move nur empfehlen.
Elisabeth Stapf
2020-10-29
Ich liebe diesen Verein! Vor 4 Jahren habe ich in einem Schnupperkurs bei Pole and Move die Leidenschaft zu Poledance entdeckt und bin seither begeistert dabei geblieben. Das Studio ist zu einem Ort geworden, an dem uch sehr gerne und mit viel Freude meine Zeit verbringe. Die TrainerInnen sind sehr professionell und gehen in den Kursen individuell auf die Leistungen der TeilnehmerInnen ein. Im Training herrscht generell eine familäre Atmosphäre und ich fühle mich sehr wohl. Dafür nehme ich auch gerne eine weitere Anfahrt (einfach 35 km) in Kauf. Die Räumlichkeiten sind sehr modern, geräumig und mit qualitativen Equipment (Poles, Hoops, Trampoline, etc.) ausgestattet. Das Kursangebot ist super vielseitig und wird gelegentlich mit tollen Workshops ergänzt. Selbst während des Lockdowns im Frühjahr hat das Team innerhalb kürzester Zeit ein Online-Konzept auf die Beine gestellt. Einfach TOP! Ich bin wirklich froh, solch ein erfüllendes Hobby in so einem wunderbaren Verein/Studio gefunden zu haben.
V. Berger
2020-10-23
Ich trainiere vorrangig in Ketsch, aber oft auch in Käfertal. Wie für Ketsch gilt auch hier: super Studio, nette, kompetente Trainer und angenehmes Klientel in allen Altersklassen. Es stehen verschiedene Pole Levels, Stretching und Fitnesskurse, Aerial Hoop, sowie Workshops zur Auswahl. Einmal monatlich gibt es sogar Kinderpolekurse, zu denen meine Tochter sehr gerne geht. Die Trainingseinheiten können so flexibel gebucht werden wie nirgendwo sonst. Ich trainiere hier sehr gerne und kann es rundum weiterempfehlen.
Melanie
2020-09-28
Bin seit ein einhalb Jahren Mitglied im Studio. Es ist ein Klasse Studio mit verschiedenen Kursangeboten die man mit der Mitgliedschaft besuchen kann. Die Trainer sind alle super nett und hilfsbereit. Nehmen sich Zeit und gehen auf Wünsche/ Probleme ein. Falls ihr Interesse habt probiert es einfach mal aus, euch wird es gefallen 😉
Kontakt­formular

Deine Anfragen und Reservierungen insbesondere für Junggesellinnenabschiede/Private Pole Partys kannst Du uns auch gerne über das Kontaktformular zusenden. Du bekommst innerhalb von 2 Tagen eine Rückmeldung.

Falls Du kein Feedback erhälst, ist womöglich etwas schief gelaufen und wir bitten Dich in diesem Falle, Deine Anfrage erneut per Email an team[at]poleandmove.de zu senden.

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Pole and Move ist ein junges und motiviertes Unternehmen in der Sport- und Fitnessbranche, welches sich hauptsächlich auf die selbstbewusste Lady von Heute konzentriert.
Hierbei stehen unsere Poledance-Kurse im besonderen Fokus.
Die neue Trendsportart Poledance kommt ursprünglich aus Amerika und findet seine Wurzeln in der Artistik- und Showbranche.
Pole and Move bietet Poledance als rein sportliche Betätigung an.
Bei dem „Tanz an der Stange“ werden Fitness-, Yoga-, Gymnastik- und Akrobatikelemente miteinander verbunden. Wer Poledance praktiziert, erlebt schon nach kurzer Zeit ein neues Körpergefühl.
Bei Pole and Move werden die Kurse in kleinen Gruppen unterrichtet und sind individuell gestaltet. Zudem sind unsere Kurse qualitativ hochwertig und werden von international erfahrenen Trainern unterrichtet.

Wir freuen uns auf alle Tanz- und Sportbegeisterte, die uns einmal besuchen möchten.

Mit sportlichen Grüßen
Pole & Move
Team

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Offizielles Mitglied
Organisation des deutschen Pole Sports e. V. 

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Miriam

Inhaberin

Ich bin Diplom Betriebswirtin mit dem Schwerpunkt Sportmanagement und mehrfach lizensierte Fitness, Aerobic und Poledancetrainerin.

Seit 1998 unterrichtete ich unterschiedliche Kurse wie Aerobic, Step, Fitness-Boxing, Wirbelsäulengymnastik und Langhanteltraining in Fitnessstudios und Vereinen.

Darüber hinaus habe ich Fitness- und Aerobic Trainer für den Hessischen Turnverband e.V. ausgebildet und bin nun Initatorin und Ausbilderin der Pole & Move Trainer. In meiner langjährigen Tätigkeit in der Fitnessbranche entdeckte ich auch den Polesport und eröffnete 2013 das erste Polestudio.

Lea Roth

  • 1.Platz  IPSF Weltmeisterschaft Pole Double 2021
  • 4.Platz  IPSF Weltmeisterschaft Pole Elite 2021
  • 4 fache – – Deutsche Polesport Meisterin – IPSF Siegerin – 2016/2017/2019/2021 – Kategorie Elite
  • Deutsche Polesport Meisterin – 2021 – IPSF Siegerin – Kategorie Mixed Double
  • IPSF Siegerin 2015 – Professional Seniors Woman Kategorie – Deutsche Polesport Meisterin
  • Steel on Fire Siegerin 2015 – Kategorie Elite
  • Pole Theatre Ireland Winner Professional Classique.

     

Ich bin Bachelor of Art im Bereich Fitnesstraining sowie diplomierte Tänzerin von Art Revolution. Darüber hinaus bin ich lizensiert in Zumba, Pilates und Dance Aerobic und arbeite hauptberuflich als Fitness- und Tanztrainerin.

Zudem bin ich Ausbilderin der Pole and Move Trainer und spezialisiert auf High Level Figuren und Spotting. Zudem unterrichte ich Poledance auf höchstem Niveau, aber freue mich auch auf alle Neueinsteiger, die mit Begeisterung und starkem Willen Polefitness trainieren möchten.

Nicola

Ich startete mit dem Pole Fitness Training vor fast 10 Jahren als Schüler bei Pole and Move in Mannheim. Meine Liebe zum Pole entfachte, daher habe ich neben meinem damaligen Hauptjob als Hotelfachfrau schon nach kurzer Zeit mich zu einer internen Poleausbildung angemeldet.
Damit bin ich als Trainer seit der Studioerföffnung mit im Team und unterrichte Pole Beginner und Intermediate Kurse in Ketsch und Heidelberg.

Mittlerweile habe ich meinen Hauptjob an den Nagel gehängt und arbeite als Assistentin der Geschäftsleitung und Trainerin bei Pole and Move.

Ich bin sehr glücklich und Stolz ein großer Teil von Pole and Move zu sein und habe meinen Traumjob gefunden.

Lisa

2. Platz Steel on Fire 2019 Advanced
PSO Zürich Level 4: 3 Platz

Ich trainiere und unterrichte nun  mehr als 8 Jahre Poledance, Exotik Pole und Aerial Hoop, daher habe ich im Laufe der Jahre  mehrere Pole, – Hoop  und Groupfitness Trainerlizensen erworben. . Zum Poledance kam ich  während eines Studienaufenthalts in Kalifornien. Schnell hatte mich das „Pole-Fieber“ gepackt, denn bisher hatte ich (neben freizeitmäßigem Reiten) keine andere Sportart gefunden, welche mir so viel Spaß macht und gleichzeitig so viel abverlangt: Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Eleganz.

Während ich mich früher als absolut unsportlich bezeichnet hätte, kann ich heute gar mein erlerntes Wissen und Können an andere weitergeben. Zudem habe ich bereits erste Meisterschaftserfahrungen gesammelt. Der Polevirus hat mich infiziert und ich freue mich auf viele weitere Erfahrungen!

Alix

Ich bin professionell ausgebildete Bühnentänzerin aus Australien und habe seit mehr als 10 Jahren Tanzerfahrung auf nationaler und internationaler Ebene. Ich tanzte schon in Moulin Rouge Paris, Cirque du Vegas und war bereits bei vielen Dinnershows wie bei  Radio Regenbogen – Palazzo Mannheim und im Palais Landau als Showgirl tätig. Bei Pole and Move unterrichte ich hauptsächlich Burlesque, Chairdance und Aerial Hoop und Pole Beginnerkurse. Ich freue mich wenn ihr mich in Mannheim einmal besuchen kommt.

Nina

“Never mess with a woman who hangs upside-down for fun”!

Bevor ich zum Pole Dance kam, war ich auf Skiern, Snowboard und dem Pferd unterwegs.

Nach einem Pole Schnupperkurs hat mich jedoch die Eleganz und Vielseitigkeit dieses Sports begeistert und ich war sofort beeindruckt, was man mit Disziplin und kontinuierlichem Training in luftiger Höhe alles erreichen kann.

Auch besonders toll finde ich die daraus entstehenden Fotos mit den erlernten Figuren, auf welchem sich mein stetiger Fortschritt dokumentieren lässt!

Ich bin mit voller Motivation, Leidenschaft und Begeisterung dabei und es macht mir unheimlich Spaß zu sehen, wie sich meine Schüler weiter entwickeln und im Pole Sport aufgehen!

Eugenia

Ich bin Bachelor der Fitnesswissenschaften und der Fitnessökonomie und leite eine eigene Physiotherapie Praxis. Zudem besitze ich viele Zusatzausbildungen in den  Bereichen medizinisches Training, Fitness, Reha und Poledance und gehöre damit zum Pole and Move Ausbilder Team.

Ich unterrichte bei Pole and Move seit vielen Jahren und bin hauptsächlich in den Studios Heidelberg und Ketsch anzutreffen. Mein Fokus liegt dort auf dem unterrichten von Poledance-, Stretching-, Mobilitäts- und Kinderkursen.

Sandra

Ich bin freiberufliche Fitness- und Tanztrainerin und meine Liebe zum Sport begann bereits im Alter von 5 Jahren als Leistungskunstturnerin.

Im Anschluss begeisterte mich zudem der Karnevals- und Showtanz und ich wurde zum erstenmal als Choreografin und Trainerin tätig. Aus dieser Zeit entstand auch meine Faszination für Poledance und Polefitness. Die Eleganz und Ästhetik dieses Sports verzauberte mich auf Anhieb und so entschlosss ich mich die Pole-Akrobatik zu erlernen. Ich unterrichte nun seit 3 Jahren Poledance mit großer Begeisterung und Hingabe und freue mich besonders bei Pole and Move meine große Leidenschaft mit euch teilen zu können.

Mona

Sportakrobatik Deutsche Meisterin 2011 Junioren

Ich studiere Molekulare Biotechnologie in Heidelberg. In meiner Jugend habe ich 11 Jahre lang Sportakrobatik gemacht und dabei bei vielen nationalen und internationalen Wettkämpfen teilgenommen (Deutscher Meister Junioren 2009).

2010 habe ich dann in den Jugendzirkus gewechselt und am Vertikaltuch trainiert. Hier habe ich auch Luftartistik unterrichtet.

Vor einigen Jahren habe ich das Poledance für mich entdeckt, was den idealen Ausgleich zum Studium bietet. Am Poledance begeistert mich, wie auch schon in der Akrobatik, die Kombination von Ästhetik und Kraft. Ich freue mich darauf, meinen Spaß und Freude am Pole Dance mit euch zu teilen!

Vanessa

2. Platz Steel on Fire – Exotik Beginner

Seit ich denken kann, ist Tanzen meine absolute Passion. Mit fünf Jahren begann ich mit klassischem Ballett und habe seitdem nahezu jeden Tanzstil ausprobiert. Doch erst an der Pole bin ich sprichwörtlich hängen geblieben. Kein Sport hat mich jemals mehr gefordert und mir mehr Freude bereitet. Dieses Glücksgefühl gebe ich inzwischen gerne bei Pole and Move an die Teilnehmer*innen meiner Kurse weiter. Nach meiner internen Ausbildung unterrichte ich vorrangig in Ketsch Exotic und Beginnerkurse.

Iris

Ich bin seit 2018 Trainerin bei Pole and Move.

Meine Stärken liegen im tänzerischen Ausdruck, der Eleganz und der Improvisation.

Neben den wichtigen Basics und Choreographien, lernt Ihr bei mir Euren persönlichen Stil und Ausdruck zu entwickeln.

Ich unterrichte Euch in Pole Beginner, Aerial Hoop Beginner & Intermediate, sowie in Stretching Kursen.

In meinem Unterricht möchte ich meine Begeisterung für den Pole Sport mit Euch teilen.

Ich freue mich auf großartige Unterrichtsstunden mit Euch!

Laura

Ich tanze seit ich denken kann. Angefangen hat alles mit Ballett, welches zunächst vom Hip-Hop und schließlich vom klassischen Paartanz abgelöst wurde. Doch zum Poledance kam ich mehr freiwilig gezwungen, als ich vor ein paar Jahren eine gute Freundin zum Schnupperkurs begleitet habe. An diesem Abend habe ich mich in den Sport verliebt. Duch Pole uns seine vielen Facetten habe ich meine innere Stärke gefunden und ein ungeahntes Selbstbewusstsein aufgebaut. Seit dieser Zeit prägen Spaß, Ehrgeiz und

Durchhaltevermögen mein Training und ich freue mich jede Stunde auf meine Schüler, denen ich meine Liebe zu diesem Sport weitergebe. Für mich ist der Fortschritt und die damit verbundene Freude das größte Geschenk und ich möchte meine Mädels und Jungs wachsen sehen. Pole ist für mich mehr als nur ein Sport und das gebe ich gerne so weiter.

Romy

Obwohl meine Leidenschaft dem Tanzen gehört hatte ich es nie geschafft, Tanzen zum Sport zu machen. Das änderte sich, als ich zu Pole and Move in den Pole Dance Kurs kam. Ich war sofort total begeistert und habe eine neue Liebe entdeckt!

Poledance war genau das, was ich immer gesucht hatte; die perfekte Mischung aus Sport und Tanz.

Ich gehe bis heute in jede Trainingsstunde mit voller Freude und habe nie das Gefühl, mich zum Sport motivieren zu müssen.

Seit kurzem bin ich Tainerin bei Pole & Move und freue mich in jeder Unterrichtsstunde zu sehen, wie positiv sich dieser Sport auf unsere Schüler auswirkt.

Mirijam

Poledance ist der perfekte Ausgleich zu meiner hauptsächlichen Tätigkeit im Büro. Ich liebe diesen Tanzsport und arbeite mit großem Ehrgeiz an neuen akrobatischen Elementen, kreative Choreografien und neuen Techniken an der Spinning Pole.
Meine Erfahrungen aus dem Rollkunstlaufen und damit verbundenen Schaulaufen bringen mich auf neue witzige Ideen und starkem tänzerischen Ausdruck. Durch regelmäßiges und hartes Training werde ich gemeinsam mit meinen Schülern wachsen und es macht mir besonders große Freude meine Begeisterung für Tanz- und Bewegung zu teilen!

Caroline

Meine Liebe zum Poledance entdeckte ich bei Pole and Move und bin mittlerweile eine intern ausgebildete Trainerin. Mein sportlicher Ursprung ist jedoch das Boden und Geräteturnen, daher liebe ich kleine kraftintensive Kombinationen aus tollen und vielseitigen Figuren. Als Trainerin findet Ihr mich meistens in dem Studio Mannheim. In meinen Kursen möchte ich einen Stück meiner Freude und den Spaß am Pole und Hoop mit euch teilen.

Vivian

Ich bin Auszubildende Physiotherapeutin und intern ausgebildete Pole and Move Trainerin.
Meine Begeisterung zum Tanzen entdeckte ich bereits im Alter von 6 Jahren im Ballett und seit einigen Jahren ist mein Lieblingssport Poledance. Ich unterrichte hauptsächlich in Ketsch Kurse bis Intermediate Level.

Amelie

Vor Poledance habe ich immer wieder verschiedene Sportarten getestet, aber ich habe nie einen Sport gefunden, für den ich wirklich brenne. Seit ich bei Pole and Move an einem Schnupperkurs teilgenommen habe, war ich sofort im Polefieber gefangen und habe endlich einen Sport gefunden, der für mich die perfekte Mischung aus Turnen und Tanz darstellt. Heute ist Poledance zu meiner Leidenschaft geworden und ich gehe immer gerne zum Training, ohne das Gefühl zu haben mich zum Sport zwingen oder motivieren zu müssen.

Bei Pole and Move habe ich mich letztendlich als Trainerin ausbilden lassen und unterrichte Poledance Kurse in Ketsch und Heidelberg.

Ich freue mich auch dir diesen wunderbaren Sport näher bringen zu dürfen.

Anabel

2. Platz Open Europe Polechampion 2023

Ich bin Anabel, 19 Jahre alt und habe im Dezember 2021 mit Poledance angefangen. Sport war schon immer ein wichtiger Bestandteil meines Lebens – sei es schwimmen, reiten, Bogenschießen oder Kampfsport – Bewegung habe ich schon immer geliebt. Eine feurige Ambition hat aber erst der Polesport bei mir geweckt. Ich liebe es, wie Kraft, Flexibilität und Gefühl zusammenfließen und mir ein ganz neues Gefühl für deinen Körper vermitteln.

Einmal in der Luft lasse ich den Rest der Welt am Boden zurück und wenn ich tanze, steht für mich die Welt still. Ich glaube sowas nennt man Leidenschaft und ich freue mich sehr, diese Leidenschaft zu teilen.

Andrea

Meine Begeisterung für Poledance entdeckte ich 2019 bei einem Schnupperkurs bei Pole and Move.

Seitdem ist Poledance aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken und der perfekte Ausgleich zu meinem Bürojob, den ich hauptberuflich ausübe. Leidenschaft für Poledance gebe ich mit großer Freude an meine Schüler weiter und zeige ihnen als intern ausgebildete Trainerin wortwörtlich die schönste Art, den Boden unter den Füßen zu verlieren.

Ich unterrichte hauptsächlich in den Morgenstudio im Studio Pole and Move Ludwigshafen.

Angelina

Ich liebe es, dass Pole mir die Möglichkeit gibt meine Leistungen und Fähigkeiten außerhalb des Drucks eines Mannschaftsgefüges aber trotzdem innerhalb eines Teams immer weiter zu steigern.

Der Sport fordert einen, man muss über ich selbst hinauswachsen, körperlich an seine Grenzen gehen, fördert aber gleichzeitig den Bezug, die Verbindung zum eigenen Körper und so auch das Selbstvertrauen. Das alles in einem geschützten Umfeld mit vielen großartigen Persönlichkeiten, die einen auf dem Weg begleiten und unterstützen.

Ich finde es großartig, als Trainerin meine Freude am Sport weitergeben zu können und freue mich darauf, den ein oder anderen von euch in meinem Kurs zu unterrichten.

Angelique

Mein Herz schlägt fürs Poledance, zuerst war es aus Neugierde mal etwas Neues auszuprobieren., nachdem ich sehr lange im Kampfsport Bereich trainiert habe, bin ich nun sogar ausgebildete Pole and Move Trainerin. 

Die Kombination aus Kraft, Koordination und das Vertrauen über sich selbst hinauszuwachsen begeistert mich beim Polesport immer wieder aufs Neue.

Ich freue mich mein Wissen weiter zu geben und den Anfang noch einiger Pole-Geschichten begleiten zu dürfen.

Celine

Als kleines Kind habe ich meine Liebe zur Akrobatik im Leistungskunstturnen entdeckt und an vielen Wettkämpfen teilgenommen.

Vor einiger Zeit hat mich die Eleganz der Pole-Akrobatik im Schnupperkurs bei Pole and Move begeistert und so habe ich eine neue Liebe zum Tanz- und Kraftsport an der Pole entdeckt.

Meine Schüler im Beginner Kurs in Mannheim möchte ich mit der Ästhetik dieses Sports und der Freude an Choreografien durch Kombinationen von Tanzelementen und Basics begeistern.

Ich möchte mit euch den Spaß, die Glücksgefühle durch Erfolge und die Leidenschaft teilen!

Chantal

Meine Wurzeln liegen in den Standard- und Lateintänzen. Bevor ich den Polesport für mich entdecket habe war ich zwei Jahre lang Teil einer Lateinformation und konnte dort auch schon etwas Turnierluft schnuppern. Seit 2019 trainiere ich nun schon bei Pole and Move und bin mittlerweile sicher, mit Poledance den perfekten Sport für mich gefunden zu haben. Kein Gefühl ist vergleichbar mit dem, endlich einen Trick hinzubekommen, an dem du dich schon seit Wochen abmühst und ich freue mich, meine Liebe zum Pole an andere weitergeben zu können.

Duygu

Ich heiße Duygu und bin seit neuestem Teil des Trainer*innenteams im Studio Pole and Move. Als ich 2020 mit Pole Dance angefangen habe, habe ich davon allerdings nur träumen können, denn ich besaß weder Kraft noch Flexibilität. Doch bereits in meiner Schnupperstunde habe ich gemerkt, dass das Pole and Move-Studio ein Ort ohne Ego und Wertung ist. Nach dem 70-minütigen Kurs habe ich voller Endorphine das Studio verlassen.

Ich freue mich, wenn du gemeinsam mit mir dein Können erkundest und ebenfalls voller Endorphine deine Trainingseinheiten verlässt.

Jana

Ich komme vom Roller Derby, einer Vollkontaktsportart auf Rollschuhe, aber ich verspürte den Wunsch nach neuen Herausforderungen. Ich wollte schon lange mal Poledance ausprobieren und blieb dann auch direkt hängen. Poledance macht sehr viel Spaß, aber auch meine Liebe für das Cardio Training bei Jumping Fitness konnte ich bei Pole and Move entdecken.

Nun bin ich lizensierte Jumping Trainerin und unterrichte den Jumping Kurs in Ketsch.
Ich freue mich wenn ich Dich als Teilnehmer in meinem Kurs begrüßen darf und Dich mit meiner positiven Energie anstecke.

Jana

Ich bin ausgebildete Sport- und Fitnesskauffrau und leite hauptberuflich ein Fitnessstudio. Zu meiner Lieblingsbeschäftigung gehört zudem das Poledance und ich unterrichte in meiner Freizeit mit Begeistung Pole – und Tanzkurse in Ketsch und Heidelberg.

Jasmin

…coming soon…..

Jessica

Mein Spitzname ist Jessi und ich bin ausgebildete Pole & Move Trainerin.
Der facettenreichtum von Pole begeistert mich am meisten, so dass mein Körperbewusstsein und Selbstvertrauen davon stark profitiert haben. 

Und auch Dir möchte ich in meinem Unterricht die positiven Effekte meines Lieblingssports näher bringen. Mein Pole Studio ist das Pole & Move Studio in Mannheim Käfertal.

Ich freue mich über deinen Besuch in meinen Kursen!

Lea

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Lina

Das Tanzen zieht sich durch mein Leben wie ein roter Faden: Mit 5 Jahren habe ich mit Jazz angefangen, danach Hip-Hop, Tanztheater, Karnevalstanz, Roll- und Eiskunstlauf und Cheerleading. Poledance mache ich seit meinem Auslandssemester in Brasilien 2016. Im Polestudio in Sao Paulo habe ich nicht nur die Landessprache lernen können und gute Freundinnen gefunden, sondern auch eine große Leidenschaft: Tanzen und Akrobatik an der Stange. Meine Lieblings Moves sind vor allem die „Flexy“ Figuren, deshalb unterrichte ich mit viel Leidenschaft Stretching, Beginner und Intermediate Kurse. Auch ohne Pole bin ich sportlich unterwegs, ich liebe Outdoorsportarten wie Snowboarden, Tauchen, Wakeboarden und Surfen.

Linh

Bevor ich zu Poledance kam, habe ich 3 Jahre lang HIIT als Sport ausgeübt und war auch 2 Jahre lang HIIT-Trainerin. Im Jahr 2019 hat eine Freundin mir zum Spaß eine Schnupperstunde gegeben – dass Poledance mir so Spaß macht und dass ich Tollpatsch zu eleganten Bewegungen fähig bin, hätte ich nie erwartet! Nun ist Poledance eine Leidenschaft, die mich stetig fordert, aber auch kreativ sein lässt, denn ich entdecke gerne neue Variationen und suche stets nach der passenden Musik zu den Combos.

Als deine ausgebildete Pole & Move Trainerin möchte ich dich nicht nur mit meiner Leidenschaft für Poledance anstecken, sondern dir mit viel Motivation weiterhelfen, im Training voranzukommen. Ich bin ein Fan von schönen Spinning Combos und lege viel Wert auf eine saubere und elegante Ausführung.

Lisa

Ich bin Lisa. Seit ich denken kann tanze ich uns mache Sport. Poledance ist zu meiner Leidenschaft geworden. Es ist viel mehr als nur Sport. Ich bin zertifizierte Aerial Hoop Trainerin und wurde bei Pole and Move zur Poledance Trainerin ausgebildet. Für euch bin ich in Eppelheim im Bereich Exotik Pole und Beginner Pole zu finden.

Melina

Ich habe das Staatsexamen im Bereich der Sportwissenschaft und bin  ausgebildete Trainerin im Bereich „Gymnastik, Rhythmus, Tanz“ und Geräteturnen.

Seit 2023  trainiere ich zudem in meinem Lieblingsstudio Pole and Move in Eppelheim und bin dort derzeit auch Trainerin für die Kurse Stronger for Pole.

Ich freue mich über alle meine Kursteilnehmer und euch stärker und fitter zu machen für das Poletraining.

Natali

Seit Januar 2023 bin ich bei Pole and Move. Poledance hat mich vom ersten Moment an verzaubert. Ich liebe die Kombination zwischen Kraft und Tanz, aber auch, was für eine tolle Community es beim Poledance gibt.

Meine Tätigkeit als Trainerin bereitet mir sehr viel Freude und ich freue mich, diese in meinen Stretching und Beginner Kursen mit dir teilen zu dürfen!

Sabrina